FC2ブログ
宣言:今日から1週間、断食します
別に出家したわけでも、修行してるわけでも、もちろんありません。

デトックスや内臓を休めるという意味でのファスティングには以前から興味があったんだけど、我流ではできそうもないな~。かといって、断食合宿みたいなのに参加する気も起きないし・・・
と思っていたところ、酵素断食を勧めているヨガスクールを知ったので、年末から通いだしていたのです。
ちなみにヨガ歴はなんとな~く7年。

冬は寒いしぃ~とか、週末のはハズセナイでしょ、とか、いろいろ理由をつけて本断食実行は延ばし延ばしになっていましたが、、、

この春、相方と(距離的に)離れ離れになってしまったのをきっかけに、本当にやってみることにしたのだ。




↑これらが断食のお供。
あ、断食っつったって、カロリーは摂るんですよ、1日1000kcal。
左側の瓶は、野菜や果物から作った酵素。すんごい甘い、蜂蜜みたい
これを食事の換わりに飲むので、倒れたりはしません。

今のところ、お腹がすいた~、とか、死にそう~、な思いはしてないけど、明日、明後日と続いていくとさてどうなるんだろう
そもそも、ホントに食べないでガマンできるのかなぁ?この食いしん坊が

ちょっと、実験ぽくて面白いです。
また明日、経過報告書きまーす(え、誰も読んでないって・・・?w)
スポンサーサイト



2010.04.13 / Top↑